Sağlıklı Bir Kilo İçin Fiziksel Aktiviteye Başlarken
Daha aktif hale gelmeden önce önlem almalı mıyım? Kronik hastalıkları olan kişiler uygun fiziksel aktivite türleri ve miktarları hakkında doktorlarıyla konuşmalıdır. Kronik hastalıklara örnek olarak kalp rahatsızlıkları, artrit, diyabet ve…
Okumaya devam edin
Sağlıklı Bir Kilo İçin Fiziksel Aktiviteye Başlarken